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【糖尿病人吃什么主食】糖尿病能活多久,糖尿病人吃什么水果好

糖尿病足 未知

糖尿病人吃什么主食

  预防糖尿病的最好方法是控制饮食(主食总量控制、低糖低脂饮食)和增加运动锻炼(即管着嘴、放开腿)。糖尿病人主食应粗细粮搭配,以细粮为主,如荞麦面、豆面、馒头、米饭和面条等均可,总量要控制,尽量不吃粥(粥内的糖容易吸收)。饮食注意事项:1、计算总热量 按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,孕妇、乳母、儿童、营养不良者糖尿病检查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少,酌减恢复体重。2、。
  其实糖尿病人在吃上面,也很有讲究的,比如说 是低碳水化合物、低能量、高脂肪,即通过严格控制碳水化合物比例,增加脂肪摄入量来控制病情。因而,许多患者认为,患了糖尿病就是要少吃饭,多吃菜、只吃青菜,不吃主食或者饭吃得很少,尽量多吃莱等。但事实证明,若提高碳水化合物比例,降低脂肪的摄入量,更有利于改善糖尿病患者的血糖。也就是说,糖尿病患者还是应像正常人一样,以碳水化合物为主食,不可主次颠倒。 大量临床实践表明, 糖尿病患者的主食量限制 过低,会影响病情的控制。临床上,医生经常会碰到的一种情况就是糖尿病患者早上不吃饭反而血糖升高,这是因为人在饥饿状态下,体内升。
糖尿病人吃什么主食

糖尿病人吃什么主食

  1、每天三餐要定时进食,每餐相隔不超过六小时,因为定时进食可以帮助身体控制血糖水平。2、限制进食糖类及甜食,例如食糖、普通汽水、甜品、糖果、果酱及蜂蜜,因为吃的糖份越多,血糖就越高。3、限制进食高脂肪食物如油炸食物、薯片、酥皮饼食等,因为高脂肪食物可能令体重增加。健康体重有助控制血糖,令心脏更健康。4、多吃高纤维食物(麦片、扁豆、干豆、干豌豆、糙米、水果及蔬菜),因为喝普通汽水及果汁会升高血糖。5、如果感到口渴,可以喝清水,因为喝普通汽水及果汁会升高血糖。6、把运动包括在日常生活中,经常性的运动有助血糖控制。 糖尿病患者需计划健康的饮食1、进食更多蔬菜,蔬菜营养高、热量。
  糖尿病人的主食可以选择粗粮类食物与米饭进行搭配,米饭食用不宜太饱.湖南省军区机关医院糖尿病诊疗中心专家认为糖尿病人可以选择一些低糖水果类作为副食来食用
  黄瓜

糖尿病人该吃什么主食?

  糖尿病病人的主食没必要刻意专吃什么,不吃什么,常吃的面食和米饭都可以吃,以前认为不能吃米饭的观点是错误的。 水果方面除了含糖量过高的如葡萄 甘蔗 香蕉等以外,象梨和苹果这些都可以吃。 蔬菜方面苦瓜、南瓜、洋葱对糖尿病有治疗作用应该多吃,其它绿色蔬菜也要吃一些。 糖尿病人应该比平时适当减少一点盐的摄入量,多吃一些山药和枸杞子对身体有治疗作用,用麦冬泡水喝也是很有帮助的。
  解放军总医院营养科主任薛长勇教授指出:控制糖尿病的方法包括药物疗法、运动疗法、饮食疗法等。实践证明这些疗法都是有效的。。
  糖尿病患者在饮食上应注意什么 1、总量控制 首先,要决定患者每日允许摄入的食物总热量。一般情况下,是按每日每千克体重104.5。
  别吃淀粉类 甜类的
  糖尿病的饮食调养 糖尿病是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病,由于胰岛素相对或绝对不足,引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。糖尿病按病因可分为原发性和继发性两大类。原发性糖尿病占绝大多数,病因尚未完全清楚,它又可分为胰岛素依赖型(不稳定型或脆性)糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。继发性糖尿病占极少数,可继发于胰腺炎、胰切除术后、肢端肥大症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤等疾病。糖尿病早期可无症状,仅可见尿糖增多或空腹血糖稍高及糖耐量下降;症状期糖尿病人临床上可有三多一少症状,即多饮、多食、多尿,而体重减少,可伴乏力、消瘦、皮肤瘙。
  限制淀粉含量高的食物摄入,平时吃8分饱.多新鲜蔬菜跟水果.但要避免西瓜,荔枝,橘子等含糖高的水果.

糖尿病人吃什么主食

  建议:你好,根据你描述的情况,糖尿病可以以面条、米饭为主食,平时注意低糖低热量饮食,积极服用降血糖的药物治疗。
  建议:提倡以维生素,矿物质及粗纤维食物,如豆类绿叶蔬菜,以及含不饱和脂肪酸的植物油等,。
  建议:你好,糖尿病患者的主食应以粗粮为主,不要吃含淀粉糖类高的食物,要低蛋白优质蛋白饮食。
  分析:根据您的描述,可考虑为糖尿病。建议:糖尿病的患者是可以服用小米,面以及米作为主食的,但是要少吃的,要多吃蔬菜

(来源:未知)