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高血压 未知

高血压吃什么补品好

  高血压食疗很重要,不是什么补品都可以降血压,有的还适得其反,第一应减少钠盐摄入:(收缩压可下降28mmHg)钠盐可明显升高血压,而钾盐可对抗升高血压作用;我国居民钠盐摄入明显高于WHO推荐的5g/d的量,而钾盐摄入严重不足。限钠摄钾的主要措施:(1)尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺(2)减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量(3)少时或不食含钠盐量较高的各类加工食品,如咸菜、火腿、香肠、各类炒货(4)增加蔬菜和水果的摄入量(5)肾功能良好者,使用含钾的烹调用盐第二应合理膳食,均衡营养(收缩压可下降8---14mmHg)食用油,包括植物油每人少吃或不吃肥肉和动物内脏其他动物性食品。
  高血压是一复杂的概念。人群中的心血管病、脑血管病、肾疾患的流行率愈高,则高血压的重要性就愈大。第一是控盐,一定减少食盐的摄入量,第二控油,炒菜能少放油就少放,有条件的话放橄榄油,但是也要少放。第三,休息好生活一定要规律,第四不要喝酒。第五吃芹菜。第六喝塔萝养生茶,以袋泡茶形式饮用,每天两小袋,上下午各一袋,早上10点,下午2点左右各一小袋,用300ml沸水直接冲泡片刻即可饮用,每一小袋可反复冲泡2-3次,除了能起到降低血压的功能外,还可以帮助调节体内血脂,使其达到平衡状态。 Hypertension is a complex concept. In the crowd of cardiovascular disease, cerebrovascular disease, kidney 。
  现在越来越多的老年人患上了高血压,其实压的治疗除了药物控制之外,通过饮食疗法也可以治疗高血压,俗话说得好药补不如食补嘛。
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高血压吃什么补品好

高血压吃什么补品好

  北京中医研究院深入研究发现塔罗藏降茶能有效治疗高血压及并发症,结合中医药高血压吃什么补品好高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外 查看原帖
  北京中医研究院深入研究发现塔罗藏降茶能有效治疗高血压及并发症,结合中医药高血压吃什么补品好高血压是中老年人一种常见病,。
  血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。 查看原帖gt;gt;
  银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。
  你说的那几样跟高血压没关系。主要控制3低。低糖,低盐。低脂肪。希望我的回答对你有帮助!
  补品补药多数能使血压上升,对高血压患者不利,搞不好还会发生危险。
  平时还是要从饮食和生活习惯上进行调节,控制体重等 查看原帖gt;gt;

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  楼上朋友观点我不大赞同,注意补品补药多数能使血压上升,对高血压患者不利,搞不好还会发生危险。我也是高血压,在999降压宝官网购买了999降压宝,效果很好,特点就是稳压降压,无副作用,去试试吧!希望我的建议对你有所帮助 。
  有人认为,补品补药多数能使血压上升,对高血压患者不利,搞不好还会发生危险。其实不然,从中医的观点看,高血压病是由阴虚阳。
  吃天麻,党参,黄芪
  水果就可以了。比些现金吧不需要太多。
待续

(来源:未知)